據(jù)《中華流行病學(xué)雜志》上最新研究揭示，腰圍的增大與腦梗塞風(fēng)險的增長也呈現(xiàn)出明顯的正相關(guān)關(guān)系，即腰圍越大，面臨的腦梗塞風(fēng)險也就越高。
研究發(fā)現(xiàn)：腰圍若超標(biāo)！
患腦梗風(fēng)險平均上升77.5％
這項新研究，深度剖析了33355名青島市成年人的健康數(shù)據(jù)，其中，高達(dá)63%的參與者腰圍超出了健康標(biāo)準(zhǔn)（即男性腰圍≥85厘米，女性腰圍≥80厘米）。
通過進(jìn)一步模型分析，研究人員發(fā)現(xiàn)腰圍超標(biāo)者相較于腰圍正常者，其腦梗塞風(fēng)險平均上升了77.5%。這一數(shù)據(jù)強(qiáng)烈提示，腰圍的大小與腦梗塞風(fēng)險之間存在密切的關(guān)聯(lián)。特別是在腰圍超過85.5厘米后，風(fēng)險的上升趨勢更為明顯。
此外，研究還發(fā)現(xiàn)，腰圍與腦梗塞風(fēng)險的關(guān)聯(lián)在30~59歲的青壯年人群中表現(xiàn)得尤為突出。其中女性的影響更為顯著，與男性相比，女性腰圍超標(biāo)后，其腦梗塞風(fēng)險平均增加了83%，比男性的72%還要高。
腰圍超標(biāo)，還易誘發(fā)多項疾病
如脂肪肝、癌癥、心血管問題等
腰部脂肪的過度積聚，無疑是個危險的信號，它可能悄無聲息地引發(fā)一系列嚴(yán)重的健康問題，除上述提及的心腦血管疾病外，多項研究還揭示其與脂肪肝、癌癥等疾病風(fēng)險相關(guān)。
超重和肥胖是導(dǎo)致脂肪肝的重要誘因，其中，腹型肥胖發(fā)生脂肪肝的風(fēng)險最高。內(nèi)臟脂肪過多時，會釋放多種炎性物質(zhì)和細(xì)胞因子，從而干擾身體正常代謝，導(dǎo)致脂肪在肝臟中的沉積，進(jìn)而引發(fā)脂肪肝。
國際癌癥研究機(jī)構(gòu)（IARC）的研究發(fā)現(xiàn)，超重或肥胖會增加至少13種癌癥的發(fā)病風(fēng)險，包括：食道腺癌、結(jié)直腸癌、絕經(jīng)后乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌、腎癌、肝癌、胃癌、膽囊癌、胰腺癌、甲狀腺癌、卵巢癌、腦膜瘤以及多發(fā)性骨髓瘤。
國際權(quán)威醫(yī)學(xué)期刊《美國醫(yī)學(xué)會雜志（JAMA）》網(wǎng)絡(luò)開放子刊中一項涉及15萬絕經(jīng)后女性長達(dá)20年的臨床研究發(fā)現(xiàn)，腰圍粗者患心血管病死亡率也比腰圍細(xì)者明顯高25%。而另一項刊登在《內(nèi)科學(xué)年鑒》上的研究也印證了相似的結(jié)論在男性中同樣適用。
研究發(fā)現(xiàn)：靈芝用處多
可有效降低多種疾病風(fēng)險
靈芝作為我國傳統(tǒng)藥食兩用的真菌，藥典記載其性平味甘，無毒副作用。自古以來就深受人們青睞。如今，隨著科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，靈芝的多種神奇功效和作用機(jī)制也逐漸被揭示。
靈芝孢子油改善心腦血管問題
2016年，粵微科研團(tuán)隊通過科研實驗首次證實靈芝抗癌組分靈芝孢子油對心腦血管具有良好保護(hù)作用，且將該研究成果發(fā)表于國際著名腫瘤雜志《Onconscience》。
2022年4月26日，粵微科研人員奔赴西藏林芝開展了“粵微靈芝孢子油改善西藏高原人群缺氧性心肌損傷臨床研究”。
該項研究指出，靈芝孢子油有防治和輔助治療心腦血管系統(tǒng)作用，可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預(yù)防動脈粥樣硬化斑塊的形成。
對于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成的，靈芝則具有降低動脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進(jìn)一步損傷的作用。并可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。
靈芝有效保肝護(hù)肝
有研究表明：靈芝三萜對高脂飼料所致非酒精性脂肪肝小鼠具有保肝調(diào)脂作用，進(jìn)而說明靈芝三萜對于非酒精性脂肪肝有治療作用, 值得進(jìn)一步深入研究開發(fā)。
靈芝抗腫瘤作用機(jī)制研究
2023年8月，由哈爾濱商業(yè)大學(xué)藥學(xué)院、抗腫瘤天然藥物教育部工程研究中心等單位共同發(fā)布的一項研究，對靈芝的抗腫瘤作用分子機(jī)制與靈芝配伍抗腫瘤作用進(jìn)行了整體綜述。
該項目明確梳理了靈芝抗腫瘤的直接作用以及間接作用。表明，靈芝抗腫瘤作用主要通過誘導(dǎo)腫瘤細(xì)胞凋亡和自噬、阻滯腫瘤細(xì)胞周期、抑制腫瘤細(xì)胞遷移和侵襲、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫、抗氧化誘導(dǎo)活性氧累積，及保護(hù)腸道黏膜發(fā)揮黏膜免疫調(diào)節(jié)進(jìn)行。
參考文獻(xiàn)：
[1]李聿蕙,劉董,胡丹,鄭曉艷,呂筠,余燦清,裴培,段海平,高汝欽,逢增昌,田小草,孫點(diǎn)劍一.青島市成年人腰圍與缺血性腦卒中發(fā)病風(fēng)險關(guān)聯(lián)的前瞻性研究[J].中華流行病學(xué)雜志,2024,45(2):178-184
[2]張文君,宋揚(yáng),胡揚(yáng),等.靈芝抗腫瘤作用及其配伍的研究進(jìn)展[J].中草藥,2023,54(16):5390-5398.
注:本文旨在介紹科學(xué)研究進(jìn)展，不做治療方案推薦。