2023年3月9日，是第18個世界腎臟日（WORLD KIDNEY DAY)，本屆世界腎臟日的主題是“人人享有腎臟健康——應對突發(fā)風險，關(guān)心弱勢群體”。
特別是老年人，因慢性腎臟病及其它慢性疾病引起的腎衰竭發(fā)生率呈逐年上升趨勢，給個人、家庭和社會都帶來巨大的經(jīng)濟負擔。
老年人更易發(fā)生慢性腎臟病
研究表明，人類在40歲以后腎臟的各種功能隨著年齡的增長而逐漸下降，如腎血流量減少、腎小球濾過率下降、腎小管濃縮與稀釋功能減退。老年人腎臟解剖形態(tài)方面也相應發(fā)生變化，腎臟體積縮小、重量減輕，腎實質(zhì)減少、腎小球逐漸硬化。此外，老年人往往罹患多種慢性疾病，如高血壓、糖尿病、高脂血癥、高尿酸血癥等，均可進一步導致腎損傷。因此，老年人容易發(fā)生慢性腎臟病。
據(jù)統(tǒng)計，我國老年人群慢性腎臟病的患病率高達30%～40%，嚴重威脅中老年人的健康，給患者、家庭和社會均帶來沉重負擔。我國已開始步入老齡化社會，關(guān)注老年人的腎臟保護問題意義重大。
慢性腎臟病的癥狀
01、浮腫
身體浮腫是腎臟病的常見癥狀之一。不同患者的浮腫現(xiàn)象或輕或重，輕者可能會在早晨出現(xiàn)臉頰、眼部的浮腫，重者可能會出現(xiàn)全身浮腫現(xiàn)象。
02、尿液異常
一般來說正常人的尿液清亮、微黃。如果尿液表層頻繁出現(xiàn)細小泡沫，經(jīng)久不散，甚至出現(xiàn)啤酒花樣或尿液呈醬油樣、洗肉水樣色，則需要提高警惕。
03、血壓高
腎臟是調(diào)節(jié)人體血壓的重要器官，腎臟受損后，易引起鈉水潴留(腎臟調(diào)節(jié)出現(xiàn)功能障礙），血容量增加，從而導致血壓升高。同時腎臟受損后，會分泌“腎素”，也會進一步導致血壓升高。
04、尿液量改變或夜尿增多
正常成人24小時尿量約在1500ml左右，尿量小于700ml為尿量減少，少于400ml叫少尿，少于100ml即為無尿，大于2500ml稱為多尿。同時正常成人夜間一般不排尿，如果習慣性起夜2-3次或更多，且夜間尿量大于24小時總尿量的1/3，則成為夜尿增多。這是因為當腎小管受損后，回吸收能力減退，夜尿量故增多。
05、血肌酐升高
血肌酐是檢驗腎功能的一個指標，它的升高就意味著腎臟已經(jīng)受到了嚴重的損傷。腎臟受損后，肌酐不能排除體外，從而使血肌酐升高。
06、貧血
腎性貧血是指各種因素，造成腎臟促紅細胞生成素產(chǎn)生不足或尿毒癥血漿中一些毒素物質(zhì)干擾紅細胞的生成和代謝而導致的貧血，貧血的程度常與腎功能減退的程度相關(guān)。
保護腎臟從吃靈芝開始
腎臟損傷與“自由基的氧化傷害”或“免疫系統(tǒng)的發(fā)炎反應”有關(guān)，而靈芝的“抗氧化”與“抗發(fā)炎”作用，正是它能保護腎臟的主要原因。北京大學醫(yī)學部在《中國會議》刊期發(fā)表的《靈芝多糖肽和靈芝三萜對腎臟疾病防治作用的實驗研究》就對此作出了解釋。
他們應用動物模型，采用藥理學和分子生物學技術(shù)對靈芝多糖肽、靈芝三萜等活性成分對腎臟疾病的防治作用，作了藥理學活性評價和作用機制研究。
主要研究結(jié)果包括：利用常染色體遺傳性多囊腎病(ADPKD)的體外及體內(nèi)模型，研究發(fā)現(xiàn)靈芝三萜類化合物能夠顯著抑制腎囊泡的發(fā)展，其具體機制涉及靈夢三萜促進腎小管上皮細胞的分化，下調(diào) ADPKI細胞內(nèi)過度積累的 cAMP 水平和過度激活的Ras/MAPK信號通路。
另外，采用小鼠腎臟缺血再灌注模型及體外大鼠腎細胞缺氧及內(nèi)質(zhì)網(wǎng)應激模型，實驗證明了靈芝多糖肽對小鼠的腎臟缺血再灌注損傷、大鼠腎細胞物理缺氧損傷和內(nèi)質(zhì)網(wǎng)應激損傷具有明顯的保護作用，其可能機制是改善機體或細胞的氧化應激失衡，進而減輕內(nèi)質(zhì)網(wǎng)應激和線粒體損傷，抑制細朐凋亡，最終改善缺血再灌注引起的急性腎損傷。
最后上述不同的模型的實驗結(jié)果均表明：靈芝活性成分對腎臟具有保護作用，其有可能研發(fā)成為治療腎臟疾病的候選藥物。
針對靈芝多糖對腎臟的保護功效，粵微科研團隊也開發(fā)出一款由靈芝、淫羊藿和丹參三大名貴藥材復配的純中藥保健食品——靈芝淫羊藿丹參膠囊，并取得相關(guān)專利成果。
總之，老年人腎臟的各項功能隨著增齡而發(fā)生不同程度的變化，應重視定期體檢早期發(fā)現(xiàn)腎臟病，并積極治療各類易引起慢性腎臟病的相關(guān)基礎疾病，擁有健康的飲食，將會顯著減少或延緩慢性腎臟病的發(fā)生，安享健康而幸福的晚年生活！
參考文獻：
[1]楊寶學，[J]靈芝多糖肽和靈芝三萜對腎臟疾病防治作用的實驗研究，北京大學醫(yī)學部.
注：本文旨在介紹科學研究進展，不作治療方案推薦。