肥胖，被世界衛(wèi)生組織定位十大慢性疾病之一。
據(jù)2020年《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告》顯示，中國超過50%的成年人超重或肥胖，與2015年相比，成年居民超重率增長約20-40%。中國已成為世界上超重和肥胖人數(shù)最多的國家。
研究發(fā)現(xiàn)，有50余種疾病與肥胖有關(guān)，而這些疾病本身帶來的影響就包括肥胖，形成惡性循環(huán)。
易患肥胖換氣低下綜合征，常見換氣不足、嗜睡、肌顫；易發(fā)生睡眠呼吸暫停綜合征，睡眠時打鼾或鼾音反復(fù)中斷。
約50%的肥胖者合并有脂肪肝。當(dāng)體內(nèi)堆積大量脂肪，釋放過量未酯化脂肪酸，致肝內(nèi)合成甘油三酯（TG），TG在肝內(nèi)堆積，就形成脂肪肝。
易發(fā)生動脈粥樣硬化導(dǎo)致冠心病，同時伴有高血壓；廣泛心臟脂肪浸潤影響心臟活動和心機(jī)營養(yǎng)，導(dǎo)致心室功能損害，增加心腦血管病風(fēng)險。
據(jù)研究，肥胖者糖尿病的發(fā)病比正常人高數(shù)倍，中年以上糖尿病患者中70%~80%為肥胖者；肥胖者因代謝紊亂導(dǎo)致動脈硬化發(fā)生，造成缺血性骨營養(yǎng)障礙，易患上骨關(guān)節(jié)病。
有些人發(fā)現(xiàn)，雖然身體達(dá)到了肥胖的標(biāo)準(zhǔn)（BMI＞28），但是并未有代謝異常疾病發(fā)生，這種肥胖亞型被稱為“代謝健康型肥胖”。
先別開始慶幸，研究專家告訴你，“健康的胖子”是不存在的，控制體重才是明智之舉。
因此，專家建議，不管代謝健康狀況如何，體重管理對于肥胖者都是有益的。
一般來說，肥胖無非就是攝入高熱量食物過多、運(yùn)動太少或遺傳等。
但有研究表明，肥胖可能由腸道細(xì)菌感染引發(fā)，而非過度飲食、鍛煉太少導(dǎo)致。
許多研究已經(jīng)證明肥胖發(fā)生常伴隨慢性低度炎癥以及腸道菌群生態(tài)紊亂，因此如何改善炎癥，恢復(fù)腸道生態(tài)平衡成為肥胖研究的重要課題。
臺灣長庚大學(xué)的研究人員在動物實(shí)驗(yàn)研究首次發(fā)現(xiàn)：靈芝的水提取物（WEGL）能夠通過調(diào)節(jié)腸道菌群改善肥胖，并將其研究結(jié)果發(fā)表在《Nature Communications》國際學(xué)術(shù)期刊上。
研究人員給HFD（高脂喂食）肥胖小鼠分別灌胃2%、4%?和8%的WEGL（靈芝水提取物），觀察其體重、體重增長、皮下脂肪、肝臟重量和肝臟含脂量的變化。
研究結(jié)果表明，靈芝水提取物能有效降低高脂飲食小鼠體重，減少其皮下脂肪含量和肝臟含脂量。
除此之外，靈芝水提取物能降低腸道菌群的厚壁菌/擬桿菌門比值和內(nèi)毒素濃度，同時維持腸屏障完整性。
這項(xiàng)研究首次發(fā)現(xiàn)靈芝有降低體重調(diào)節(jié)腸道生態(tài)平衡的作用，這表明靈芝的相關(guān)食品對于肥胖癥和相關(guān)疾病的治療提供了一個新的研究方向。