“腦卒中是我國成年人致死、致殘的首位病因。每5位因病死亡者中，至少有1人死于腦卒中?！?/span>——《中國腦卒中防治報告2018》
“在全球范圍內(nèi)，卒中仍然是第二大死因（占總死亡人數(shù)的11.6%），并且是死亡和殘疾的第三大死因。”—— 《柳葉刀》子刊《Lancet Neurology》》
我國腦中風(fēng)病人有1200多萬，每年有280萬的新發(fā)病例，每年有近200萬人死于腦中風(fēng)，25歲以上的人一生中患中風(fēng)的風(fēng)險高達39.3%，約70%-80%的致殘率，其中40%重度殘疾。—— 《NEJM醫(yī)學(xué)前沿》
中風(fēng)，又稱腦卒中，根據(jù)世界衛(wèi)生組織顯示：全球每6個人中，就有1人可能出現(xiàn)腦卒中，平均每6秒就有1人因腦卒中而致殘。
近年來，中風(fēng)的發(fā)病率直線上升，且發(fā)病年齡也去于年輕化，之所以如此，于年輕人不良的飲食、生活習(xí)慣有很大關(guān)系。
適逢世界預(yù)防中風(fēng)日，小編為大家科普下腦卒中的相關(guān)內(nèi)容。希望大家可以在日常生活中重視腦卒中，做到病前有效預(yù)防、病中及時處理、病后積極康復(fù)。
01、認(rèn)識中風(fēng)
腦卒中又叫做“中風(fēng)”,是由于腦血管突然破裂或阻塞引起腦組織損傷的一種疾病。臨床上可以分為出血性腦卒中（腦出血）和缺血性腦卒中（腦梗死）兩種。
腦梗死占腦卒中的80%左右。如果將人的大腦比作田地，腦血管相當(dāng)于田地里的灌溉溝渠，當(dāng)溝渠堵了，就有相應(yīng)的田地干旱，秧苗缺水死亡，腦血管出現(xiàn)這種情況就是缺血性卒中，即腦梗死。
腦梗死發(fā)生后，每分鐘就有190萬個腦細胞死亡，因此，只有早期快速打通閉塞的腦血管，在腦組織壞死之前，及時恢復(fù)血液供給才有可能避免缺血性腦組織的壞死，從而減少患者致殘率或死亡率。而發(fā)病4.5-6小時內(nèi)是開通阻塞腦血管的最佳時間，越早治療，挽救的腦組織就越多，效果就越好。
02、中風(fēng)危害
腦卒中具有6個特點，即高發(fā)病率、高致殘率、高復(fù)發(fā)率、高死亡率、高經(jīng)濟負(fù)擔(dān)、多并發(fā)癥，腦梗死發(fā)病的基本癥狀有以下幾種：
1.一側(cè)肢體（伴或不伴面部）無力或麻木
2.一側(cè)面部麻木或口角歪斜
3.說話不清或理解語言困難
4.雙眼向一側(cè)凝視
5.一側(cè)或雙眼視力喪失或模糊
6.眩暈伴嘔吐
7.既往少見的嚴(yán)重頭痛、嘔吐
8.意識障礙或抽搐
也很有可能是中風(fēng)了~要牢記，一旦懷疑發(fā)生卒中，要先將其臥于安全環(huán)境，迅速打120送醫(yī)院，別在中風(fēng)邊緣試探！
03、預(yù)防中風(fēng)
中風(fēng)雖然可怕，但也不是拿它一點辦法也沒有~據(jù)統(tǒng)計，80%的中風(fēng)都是可以預(yù)防的，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能降低發(fā)病幾率。
首先，我們可以通過良好的生活方式來降低發(fā)生腦卒中的風(fēng)險，主要包括以下這些方面：
1、戒煙：許多研究表明，戒煙可以減少發(fā)生腦卒中的風(fēng)險。
2、控制體重：如果肥胖或者超重，應(yīng)減輕體重。體重指數(shù)（BMI）計算方法：公斤體重（kg）除以身高米（m）的平方，標(biāo)準(zhǔn)范圍為18.5至23.9。超過該范圍即為超重或肥胖。
3、健康的飲食：選擇脂肪和膽固醇較少的飲食，低鹽低脂控制飲食。除此之外，限制飲酒也是很重要的一環(huán)。
4、保健輔助：研究發(fā)現(xiàn)，靈芝孢子油對心血管具有良好的保護作用，或?qū)︻A(yù)防卒中及其預(yù)后具有積極作用。
04、靈芝孢子油或具心血管保護功效
近年來，粵微科研團隊在靈芝活性成分保護心血管的功效研究領(lǐng)域，取得了階段性成果，并在國際著名腫瘤雜志《Onconscience》發(fā)表《The anti-cancer componentsof Ganoderma lucidum possesses cardiovascular protecitive effect》（靈芝抗癌組分具有心血管保護作用）。這是全球范圍內(nèi)首次報道了靈芝抗癌組分靈芝孢子油對心血管具有良好的保護作用。
科研人員從靈芝孢子油對小鼠心室收縮、射血指數(shù)、左室舒張末期內(nèi)徑、心輸出量等多方面的作用進行研究，具體數(shù)據(jù)如下：
研究結(jié)果證實，芝孢子油能提升心臟射血功能和收縮功能，降低心室肥大，實驗還進一步發(fā)現(xiàn)靈芝孢子油能降低相關(guān)心衰基因的表達減少，包括一種新的環(huán)狀RNAcirc-Foxo3。數(shù)據(jù)為靈芝孢子油具有心腦血管保護作用提供了證據(jù)，這為后續(xù)研制針對心血管疾病天然藥物，進一步探索其作用機理提供科學(xué)基礎(chǔ)。
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注：本文旨在介紹科學(xué)研究進展，不作治療方案推薦。