癌癥的發(fā)生通常都不會(huì)是突然的。無(wú)數(shù)個(gè)朝夕，它在變強(qiáng)變大，越發(fā)作惡多端，在這個(gè)過(guò)程中是誰(shuí)給了它強(qiáng)大的機(jī)會(huì)呢？
今天來(lái)了解下，癌癥“變強(qiáng)變大”的真相，咱看看有沒(méi)辦法阻止一下。
癌癥為何會(huì)“變大變強(qiáng)”？
廈門(mén)大學(xué)附屬中山醫(yī)院腫瘤科副主任醫(yī)師潘戰(zhàn)指出，癌細(xì)胞本質(zhì)上是身體內(nèi)正常細(xì)胞變“壞”了之后的“異形細(xì)胞”?？赡艽蠖嗳梭w內(nèi)現(xiàn)在就有癌細(xì)胞，或者曾出現(xiàn)過(guò)癌細(xì)胞，只是不危及健康罷了。
自己體內(nèi)有過(guò)癌細(xì)胞，這是真的嗎？太可怕了......其實(shí)沒(méi)什么可怕的，有些癌細(xì)胞根本不成“火候”，傷不了身體。癌細(xì)胞明顯影響健康的前提是自身內(nèi)部出了問(wèn)題，且免疫系統(tǒng)不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。一般來(lái)說(shuō)，不外乎以下“外憂(yōu)”和“內(nèi)患”兩種情況：
01、外部出問(wèn)題，“敵人”變強(qiáng)大了
剛開(kāi)始不成火候的少量癌細(xì)胞，慢慢“鍛煉”出可以逃避免疫打擊的本事，并不斷發(fā)展壯大“團(tuán)伙”，癌細(xì)胞越來(lái)越多，火候足夠時(shí)終成“癌癥”。
02、內(nèi)部出問(wèn)題，“自身”變?nèi)趿?/span>
長(zhǎng)時(shí)間不良的生活方式、心理狀態(tài)或者各種不利于健康的因素疊加在一起，導(dǎo)致免疫系統(tǒng)出了問(wèn)題，給了癌細(xì)胞發(fā)展壯大的機(jī)會(huì)。一旦失控生長(zhǎng)，便會(huì)積聚成癌細(xì)胞團(tuán)，并擴(kuò)散轉(zhuǎn)移，危及健康。
如何切斷癌癥“變大變強(qiáng)”的可能？
潘戰(zhàn)和醫(yī)生提醒，預(yù)防癌癥既要“驅(qū)外患”，避免接觸/暴露在各種致癌物中，避免不良生活方式和飲食習(xí)慣，也要“固內(nèi)本”，呵護(hù)免疫力，而這兩者經(jīng)常是相輔相成的，相互影響。
01、遠(yuǎn)離外部致癌環(huán)境，不給“癌細(xì)胞”機(jī)會(huì)！
潘戰(zhàn)和醫(yī)生表示，生活中致癌因素是廣泛存在的，如核爆炸或核泄漏帶來(lái)的核污染輻射，醫(yī)用檢查比如CT、X線(xiàn)檢查等屬于電離輻射，有致癌風(fēng)險(xiǎn)，要盡量避免。
潘戰(zhàn)和醫(yī)生提醒，一些特定職業(yè)人員因?yàn)榄h(huán)境因素會(huì)對(duì)癌癥的發(fā)生產(chǎn)生影響。從事染料、煤礦、石油、化工、鋼鐵、石棉礦工等人群，注意防護(hù)，并定期體檢嗎，防范職業(yè)病。
02、管理生活方式，“癌細(xì)胞”最怕這些事！
最怕堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)：2021年發(fā)表在《體育運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)與科學(xué)》上的一項(xiàng)研究顯示，運(yùn)動(dòng)不僅能改善整體健康，還會(huì)釋放出一種減緩癌細(xì)胞生長(zhǎng)的“秘密武器”，運(yùn)動(dòng)后的肌細(xì)胞因子就具有抑制腫瘤生長(zhǎng)的能力，給身體內(nèi)創(chuàng)造一個(gè)“抑癌環(huán)境”。
最怕有好心情：海南省腫瘤醫(yī)院神經(jīng)外科主任宋少軍2019年在健康時(shí)報(bào)刊文談到，心理因素在腫瘤的發(fā)生發(fā)展過(guò)程中具有很重要的作用。胃癌、肝癌甚至顱內(nèi)惡性腫瘤等，與易怒、“小心眼”、過(guò)度壓抑自己情緒有關(guān)。
最怕健康飲食：北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院胃腸中心首席專(zhuān)家季加孚2018年在健康時(shí)報(bào)刊文指出，一些不良飲食習(xí)慣大大增加患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。攝入熏肉、油炸、烘烤、燒焦食物，以及反復(fù)高溫油炸的食用油中都含有大量致癌物質(zhì)。
最怕從不抽煙：中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院防癌科原主任袁鳳2016在健康時(shí)報(bào)刊文指出，煙酒是打開(kāi)癌癥大門(mén)的推手。每天吸煙20支以上的人，患癌風(fēng)險(xiǎn)比不吸煙者高出若干倍，且女性比男性患癌風(fēng)險(xiǎn)更大。
最怕免疫力強(qiáng)：2018年《中國(guó)癌癥治療保護(hù)網(wǎng)》呂迪主任及國(guó)內(nèi)外腫瘤權(quán)威專(zhuān)家認(rèn)為，癌癥發(fā)生的根本原因是患者免疫力下降。對(duì)國(guó)內(nèi)外癌癥流行病學(xué)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)：
? 癌癥高發(fā)年齡在50-60歲，免疫力急速下降期。
? 艾滋病患者后期免疫力破壞誘發(fā)癌癥。
? 器官移植者需長(zhǎng)期服用免疫抑制劑。
? 腫瘤化療導(dǎo)致免疫力下降的并發(fā)癌癥。
以上不難發(fā)現(xiàn)，癌癥的發(fā)生都與免疫力下降息息相關(guān)關(guān)。免疫系統(tǒng)是人體自身的天然屏障，可產(chǎn)生抗癌癥等維持機(jī)體生理平衡和穩(wěn)定的免疫保護(hù)作用。
而靈芝，在抗腫瘤和阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散與轉(zhuǎn)移等是通過(guò)提高患者免疫力實(shí)現(xiàn)的。對(duì)此，廣州中醫(yī)藥大學(xué)周曉宏在《靈芝孢子油的化學(xué)成分研究》實(shí)驗(yàn)中給出了解釋。
他指出：靈芝在臨床上主要用于癌癥的輔助治療，能夠增強(qiáng)人體免疫力，顯著緩解白細(xì)胞的下降，減輕放、化療的毒副作用，延長(zhǎng)癌癥患者的生存期。
把癌癥細(xì)胞扼殺于搖籃之中，不給癌癥“變大變強(qiáng)”的機(jī)會(huì)，需要我們內(nèi)外兼養(yǎng)，遠(yuǎn)離外部致癌環(huán)境和積極管理生活方式，提高免疫力，即能改善惡病質(zhì)，提高生存質(zhì)量。
本文綜合自：
[1]2023-04-15腫瘤專(zhuān)科醫(yī)生《是誰(shuí)給了癌細(xì)胞做大的機(jī)會(huì)？》
[2]Myokine Expression and Tumor-suppressive Effect of Serum following 12 Weeks of Exercise in Prostate Cancer Patients on ADT
[3]2019-11-22健康時(shí)報(bào)《壞情緒也是誘癌因素》
[4]2016-03-18健康時(shí)報(bào)《一組有用的防癌密碼》
[5]2022-07-27 健康壹號(hào)線(xiàn)《為什么說(shuō)靈芝孢子油能夠抑制腫瘤？》
注：本文旨在介紹科學(xué)研究進(jìn)展，不作治療方案推薦。