你可能不知道
21世紀被稱為“過敏世紀”
汽車尾氣、工業(yè)廢氣、裝修材料、塵螨、花粉……
無處不在的過敏原
使得過敏性疾病每年以5%速度遞增
而當下正值炎炎夏日
不少人都開始一整天呆在空調(diào)區(qū)
但空調(diào)除了帶來涼爽和舒適外
可能還會引發(fā)起過敏性鼻炎
過敏性鼻炎的發(fā)病癥狀和感冒很相似，以致于很多人誤把鼻炎當感冒治療，反而加重鼻炎。
在當下過敏性鼻炎高發(fā)的空調(diào)季，生活中我們可以做好哪些細節(jié)來預(yù)防呢？
這是最根本、最有效的預(yù)防過敏性鼻炎的方法。具體措施包括：定期清洗空調(diào)、保持室內(nèi)通風和衛(wèi)生，必要時，可使用空氣過濾設(shè)備；
除此之外，使用空調(diào)時溫度不要開太低，進出空調(diào)房時，最好能夠先尋找一個中間緩沖區(qū)域稍作停頓，讓鼻子有一個適應(yīng)的過程。
鼻炎的發(fā)生，歸根結(jié)底與人體免疫系統(tǒng)有關(guān)。研究發(fā)現(xiàn)，由于過敏性鼻炎具有多種免疫細胞的參與，患者常伴有不同程度的免疫力低下。在機體組織正常狀態(tài)下，正常T細胞（直接和抗原反應(yīng)的免疫細胞）的亞群Th1和Th2細胞相互協(xié)調(diào)和抑制，達到一種動態(tài)平衡。而當機體受到外界變異原的刺激時，如過敏性鼻炎患者，此時這種平衡被打破，導(dǎo)致患者出現(xiàn)過敏性癥狀，且患者的免疫力下降。
靈芝有扶正固本增強免疫功能，當機體受某種抗原侵襲導(dǎo)致免疫功能亢進，發(fā)生各種變態(tài)反應(yīng)或免疫性病例損害時，而靈芝能抑制亢進的免疫水平，對過敏性鼻炎等都可起到較好的作用。
日本神戶藥科大學藥理系的研究人員在《Phytotherapy Research（植物療法研究）》發(fā)表的一份研究報告，便是以天竺鼠為實驗對象，一周內(nèi)使其形成過敏體質(zhì)，并給予磨粉的靈芝子實體喂養(yǎng)，間隔一周后再次用花粉誘發(fā)天竺鼠過敏，同時連續(xù)喂養(yǎng)靈芝子實體連續(xù)八周。
實驗結(jié)果發(fā)現(xiàn)，喂養(yǎng)了靈芝的天竺鼠從第五周開始鼻塞癥狀明顯減輕，打噴嚏次數(shù)也逐漸減少。
另外，研究人員也得出結(jié)論，靈芝可以有效改善過敏性鼻炎，但短期服用效果并不明顯，需要不中斷才會持續(xù)有效。
參考文獻：
[1] Mizutani N, Nabe T, Shimazu M, Yoshino S, Kohno S. Effect of Ganoderma lucidum on pollen-induced biphasic nasal blockage in a guinea pig model of allergic rhinitis. Phytother Res. 2012 Mar;26(3):325-32. doi: 10.1002/ptr.3557. Epub 2011 Jun 23. PMID: 21698671.
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[3] 黃敏.'夏天孵空調(diào) 過敏來偷襲.'大眾醫(yī)學?.(2010):31-31.
注：本文旨在分享前沿科研成果，不做治療方案推薦。