高血壓、糖尿病、高血脂和高尿酸，
是常見(jiàn)的四種代謝性慢性疾病，
被稱為“四高”疾病。
最新數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)患高血壓人數(shù)有3.3億人、糖尿病1.5億人、血脂異常人數(shù)超過(guò)1.8億、尿酸超標(biāo)人數(shù)超過(guò)1.2億！且患病人數(shù)正逐年增加。
正在侵襲國(guó)民健康的“四高癥”危險(xiǎn)嗎？
危險(xiǎn)！危險(xiǎn)！危險(xiǎn)！
高血脂可以引起血管栓塞；
高血壓可以引起腦出血和腦血管破裂；
高血糖可以引起糖尿病；
高尿酸引起的痛風(fēng)性急性關(guān)節(jié)炎會(huì)反復(fù)發(fā)作；
痛風(fēng)石沉積、痛風(fēng)石性慢性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)畸形，常累及腎臟引起慢性間質(zhì)性腎炎和尿酸腎結(jié)石形成。
預(yù)防“四高”，首先要認(rèn)識(shí)指標(biāo)，并且定期檢測(cè)；食用菌有著質(zhì)地柔軟、味道鮮美、獨(dú)特，且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。它具有高蛋白、低糖低脂肪、低膽固醇的特點(diǎn)，還富含有多種氨基酸、維生素、礦質(zhì)營(yíng)養(yǎng)和膳食纖維，被譽(yù)為是最適合“四高”人群食用的健康食材。
若被“四高癥”盯上了，怎么辦？
“關(guān)注四高，菇菌養(yǎng)生季”
“關(guān)注四高，菇菌養(yǎng)生季”
“關(guān)注四高，菇菌養(yǎng)生季”
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