約40％的癌癥可以避免→

會(huì)議上，國家癌癥中心黨委書記張勇表示：國家癌癥中心建立的腫瘤登記點(diǎn)覆蓋全國98.6%區(qū)縣，其年報(bào)測(cè)算，我國每年新發(fā)癌癥的病例數(shù)約為406.4萬例。

其中，我國發(fā)病率位居前五位的癌種為肺癌、結(jié)直腸癌、胃癌、肝癌和乳腺癌，其中男性前五位的依次是：肺癌、肝癌、胃癌、結(jié)直腸癌和食管癌，女性依次為：乳腺癌、肺癌、結(jié)直腸癌、甲狀腺癌和胃癌。

其介紹，癌癥是一類可防可控的疾病，大約40%的癌癥可以通過控制癌癥危險(xiǎn)因素，改變生活方式等得以避免，所以要積極進(jìn)行癌癥預(yù)防。

警惕5大類致癌風(fēng)險(xiǎn)→

癌癥的形成是多種危險(xiǎn)因素長(zhǎng)期積累的一個(gè)慢性的過程，目前被世界衛(wèi)生組織國際癌癥研究機(jī)構(gòu)評(píng)定的已確定的人類致癌物有127種，可能的致癌物有95種，涉及的致癌物類型非常的廣泛。

2019年，由國家癌癥中心、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院赫捷院士和陳萬青教授牽頭，發(fā)表在《柳葉刀——全球健康》上的重磅論文中，就分析了與中國常見癌有相關(guān)性的致癌風(fēng)險(xiǎn)因素，可劃分為5大類，高達(dá)23種：

1、四種行為因素：吸煙、二手煙、飲酒、缺乏鍛煉。

2、七種飲食因素：水果、蔬菜、膳食纖維、鈣攝入不足；紅肉、加工肉類制品、腌菜攝入過多。

3、兩種代謝因素：體重超標(biāo)、糖尿病。

4、兩種環(huán)境因素：PM2.5、紫外線輻射。

5、八種感染因素：幽門螺旋桿菌、乙肝病毒、丙肝病毒、HIV病毒、EB病毒、HPV病毒、人類皰疹病毒8型（HHV-8）、肝吸蟲。

由此，在《心腦血管疾病防治行動(dòng)和癌癥防治行動(dòng)實(shí)施方案（2023-2030年）》發(fā)布會(huì)上，國家癌癥中心黨委書記張勇，對(duì)此提出了四項(xiàng)防癌注意事項(xiàng)：

1、踐行健康的生活方式，如戒煙限酒，適量運(yùn)動(dòng)，合理膳食，避免陽光暴曬等。

2、注意預(yù)防與癌癥相關(guān)的感染因素，比如幽門螺旋桿菌、人乳頭瘤病毒、肝炎病毒等等的感染，適齡人群應(yīng)該盡早接種乙肝疫苗和HPV疫苗。

3、注意保持生活與工作環(huán)境健康，特別做好職業(yè)防護(hù)，避免接觸職業(yè)致癌物。

4、積極參加國家倡導(dǎo)的癌癥篩查和規(guī)范防癌體檢，以期能夠早期發(fā)現(xiàn)可能的腫瘤，能夠發(fā)揮我們每個(gè)人是自己第一責(zé)任人這樣的作用。

靈芝防癌效用的科研進(jìn)展→

眾所周知，癌細(xì)胞其實(shí)就是在人體細(xì)胞分裂增殖過程中因基因突變而出現(xiàn)，而多種致癌因素刺激都可能導(dǎo)致細(xì)胞基因突變的概率升高。當(dāng)因基因突變而出現(xiàn)的癌細(xì)胞數(shù)目過多，人體免疫力無法將其完全殺滅時(shí)，癌細(xì)胞聚集在一起就會(huì)形成癌細(xì)胞團(tuán)，也就是我們常說的腫瘤。

因此，防癌除了遠(yuǎn)離多種致癌因素外，還應(yīng)該注意提升自我免疫力，確保自身免疫細(xì)胞能夠及時(shí)殺滅因基因突變而出現(xiàn)的癌細(xì)胞。

靈芝具有廣泛的生物學(xué)功能，一直備受科學(xué)家們青睞，同時(shí)靈芝也經(jīng)多項(xiàng)實(shí)驗(yàn)證實(shí)，具有一定的免疫活性以及抗腫瘤活性。

廣東省科學(xué)院聯(lián)合廣東粵微食用菌技術(shù)有限公司開展的一項(xiàng)“腫瘤免疫療法”實(shí)驗(yàn)，論證：破壁靈芝孢子粉提取物（ESG）能通過重塑腸道菌群恢復(fù)細(xì)胞毒性T細(xì)胞的免疫功能，從而提高機(jī)體自身抗腫瘤能力！

澳門大學(xué)中醫(yī)藥研究所中藥質(zhì)量研究國家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室的科研人員利用微生物組和代謝組學(xué)，分析測(cè)定：靈芝孢子油增強(qiáng)了小鼠的巨噬細(xì)胞吞噬作用和NK細(xì)胞的細(xì)胞毒性，并引起腸道微生物群的結(jié)構(gòu)重排，介導(dǎo)了多種代謝產(chǎn)物的改變。

福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院神經(jīng)外科的研究團(tuán)隊(duì)發(fā)表了《靈芝多糖抗腫瘤免疫機(jī)制的研究進(jìn)展》，該研究發(fā)現(xiàn)：靈芝多糖能夠激活巨噬細(xì)胞，直接促進(jìn)巨噬細(xì)胞的活性、細(xì)胞毒性作用，同時(shí)可以提高細(xì)胞因子的分泌發(fā)揮抗腫瘤作用。

同時(shí)，靈芝多糖不僅可以促進(jìn)T淋巴細(xì)胞的抗原呈遞作用而間接活化B淋巴細(xì)胞，也可以直接激活B淋巴細(xì)胞，促進(jìn)增殖，增加其免疫活性并促進(jìn)特異性的抗體釋放，從而發(fā)揮強(qiáng)有力的殺傷腫瘤細(xì)胞的功能。

由此可知，靈芝在增強(qiáng)免疫及抑制腫瘤生長(zhǎng)方面，具有療效好、無毒副作用、無耐藥性的顯著優(yōu)勢(shì)。同時(shí)越來越多的現(xiàn)代科研研究，也均證實(shí)了吃靈芝增強(qiáng)免疫、恢復(fù)免疫活性的益處。

參考文獻(xiàn)：

[1]2023-11-15 中國網(wǎng)直播《國家衛(wèi)生健康委就健康中國行動(dòng)——心腦血管疾病防治行動(dòng)和癌癥防治行動(dòng)實(shí)施方案（2023-2030年）舉行發(fā)布會(huì)》

[2]Chen W, Xia C, Zheng R, et al. Disparitiesby province, age, and sex in site-specific cancer burden attributable to 23 potentially modifiable risk factors in China: a comparative risk assessment. Lancet Glob Health, 2019, 7(2):e257-e269.

注：本文旨在介紹科學(xué)研究進(jìn)展，不做治療方案推薦。