你知道嗎？人的大腦會(huì)隨著年齡的增長或過度疲勞而注意力下降，學(xué)習(xí)能力變差，記性的下降......逐漸衰老退化。

大腦是從什么時(shí)候開始衰老退化的？如何能讓這種退化來得慢一點(diǎn)呢？

大腦有兩個(gè)“斷崖式”的衰老階段

一般來說，大腦衰老的癥狀會(huì)隨著年齡的增長或用腦過度而逐漸加重，但對(duì)于一些人來說，這種變化可能會(huì)更快。

近期一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，大腦的衰老可能并不是隨年齡增長慢慢進(jìn)行，而是在某個(gè)年齡出現(xiàn)“斷崖式”的變化。

首都醫(yī)科大學(xué)研究團(tuán)隊(duì)發(fā)表在Nature子刊communications biology上的研究提出，大腦在某個(gè)年齡節(jié)點(diǎn)會(huì)發(fā)生斷崖式衰老。研究通過行為學(xué)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，Vimar/RAP1GDS1基因的反應(yīng)和大腦功能狀態(tài)在中年后會(huì)導(dǎo)致大腦衰老加速，包括對(duì)記憶和學(xué)習(xí)的影響。

研究表明：中年（壽命的后1/3）和后1/10，是兩個(gè)重要的大腦衰老轉(zhuǎn)變節(jié)點(diǎn)。也就是說，若以80歲為預(yù)期平均壽命計(jì)算，也就是54歲開始出現(xiàn)大腦衰老，72歲大腦加速衰老。

猴頭菇活性提取物可促進(jìn)

神經(jīng)生長并增強(qiáng)記憶力

猴頭菇，是一種益智真菌，因其神經(jīng)營養(yǎng)特征而聞名。然而矛盾的是，目前它們還是主要被用于治療其他疾病，例如胃疼、作為癌癥的預(yù)防性治療等。好在，已有一些研究報(bào)告了猴頭菇強(qiáng)烈的神經(jīng)營養(yǎng)作用，并鑒定了多種生物活性成分，包括多糖、猴頭菌素、猴頭菌堿、生物堿、類固醇及許多其他成分。

近日，來自澳大利亞昆士蘭大學(xué)的研究者們從猴頭菇中提取了一種活性化合物，并發(fā)現(xiàn)這種活性化合物可以促進(jìn)神經(jīng)生長并增強(qiáng)記憶力，從科學(xué)的角度來確定這些蘑菇對(duì)腦細(xì)胞的潛在影響。并將該研究發(fā)表于《神經(jīng)化學(xué)雜志》（Journal of Neurochemistry ）期刊。研究內(nèi)容如下：

研究者測量了從猴頭菇中分離的化合物對(duì)培養(yǎng)的腦細(xì)胞的神經(jīng)營養(yǎng)作用。令人驚訝的是，這些活性化合物能夠促進(jìn)神經(jīng)元投射，并延伸、連接至其他神經(jīng)元。

表明猴頭菇活性提取物能夠促進(jìn)神經(jīng)突分支、擴(kuò)大生長錐、提高認(rèn)知記憶力。即使沒有血清的情況下，從猴頭菇提取的活性化合物也顯示出有效的神經(jīng)營養(yǎng)活性——能在培養(yǎng)的海馬神經(jīng)元中促進(jìn)廣泛的軸突生長和神經(jīng)突分支。

該研究的共同作者、來自昆士蘭大學(xué)的Ramon Martinez-Marmol博士表示，這一發(fā)現(xiàn)可以治療和預(yù)防阿爾茨海默病等神經(jīng)退行性認(rèn)知障礙。

研究人員還做了臨床前測試發(fā)現(xiàn)，猴頭菇提取物對(duì)腦細(xì)胞的生長和改善記憶力有著重大影響。也就是說其作用不局限于因年齡增長而大腦退化的老人，而且對(duì)處于發(fā)育階段的小孩子和學(xué)生、高智力勞動(dòng)者都有一定的幫助。

這項(xiàng)研究認(rèn)證了猴頭菇提取物在中醫(yī)學(xué)中被用于大腦疾病治療和保持健康的特性，也提醒了我們促進(jìn)腦細(xì)胞生長和記憶力，要記得適當(dāng)補(bǔ)充猴頭菇提取物哦。

參考資料：

[1] 唐宏宇，方貽儒. 精神病學(xué) [M]. 第 1 版. 北京: 人民衛(wèi)生出版社， 2014.

[2] 賈建平，陳生弟. 神經(jīng)病學(xué) [M]. 第 9 版. 北京: 人民衛(wèi)生出版社， 2018.

[3] Brandalise et al., 2017 年; Friedman，2015 年.[4] https://www.news-medical.net/news/20230210/Active-compound-from-edible-mushrooms-boosts-nerve-growth-and-enhances-memory.aspx

[4]https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jnc.15767.

注：本文旨在介紹科學(xué)研究進(jìn)展，不作治療方案推薦。