人體免疫系統(tǒng)里最勇猛的大將當(dāng)屬T細(xì)胞，它時(shí)刻為保衛(wèi)人體的健康沖鋒陷陣，常年與細(xì)菌病毒等病原體或與腫瘤細(xì)胞戰(zhàn)斗。

但是再強(qiáng)大的將士也會(huì)有筋疲力盡的一天，經(jīng)過長時(shí)間戰(zhàn)斗后，它們逐漸會(huì)喪失能力并停止增殖，這種現(xiàn)象被稱為“T細(xì)胞耗竭”，隨著體內(nèi)免疫猛將的耗竭，各種疾病的發(fā)病率也隨之增加。如何才能遏制這種情況，讓T細(xì)胞維持戰(zhàn)斗力呢？今天帶您了解下。

01、T 細(xì)胞耗竭導(dǎo)致癌癥更易發(fā)生

人體在慢性感染或癌癥期間，由于T細(xì)胞在長期不斷地處于與入侵病原體或腫瘤細(xì)胞的戰(zhàn)斗中，持久的暴露于抗原/炎癥下，一批一批T細(xì)胞耗盡體力，開始躺平無力再戰(zhàn)，T細(xì)胞逐漸失去效應(yīng)功能，記憶T細(xì)胞特征也開始缺失。這一過程，就被稱為T細(xì)胞耗竭，T細(xì)胞耗竭是目前抗癌免疫療法的主要障礙。

耗竭的T細(xì)胞，既喪失了抗擊腫瘤細(xì)胞因子的能力，又失去了增殖能力和細(xì)胞毒作用。彼時(shí)，各種病原體或腫瘤細(xì)胞便會(huì)趁著免疫細(xì)胞的衰退而興風(fēng)作浪，與之相連的慢性感染性疾病、細(xì)菌病毒、自身免疫病等多種疾病的發(fā)病率也都會(huì)增加，對人體造成極大的傷害。

美國明尼蘇達(dá)大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員在國際頂尖學(xué)術(shù)期刊《Nature》發(fā)表了題為《An aged immune system drives senescence and ageing of solid organs》 的研究論文認(rèn)為：衰退的免疫細(xì)胞會(huì)加速人體全面衰老、衰退的免疫細(xì)胞導(dǎo)致癌癥更容易發(fā)生等問題的出現(xiàn)。

02、影響免疫細(xì)胞衰退的因素

除了上文說到的，與入侵病原體或腫瘤細(xì)胞戰(zhàn)斗，持久的暴露于抗原/炎癥下，會(huì)加快T細(xì)胞衰退外。還有很多原因會(huì)讓我們的免疫細(xì)胞出現(xiàn)衰弱的情況，如下面幾點(diǎn)也同樣會(huì)導(dǎo)致免疫細(xì)胞的質(zhì)量與數(shù)量下降。

①年齡因素

作為人體中的免疫細(xì)胞一直在遵循著自然規(guī)律，它們?nèi)缤祟愐粯?，也?huì)隨著年齡的增長而慢慢衰弱，直至衰老之后的免疫細(xì)胞將無法再繼續(xù)高效工作。

國家傳染病醫(yī)學(xué)中心主任張文宏就說過，免疫系統(tǒng)其實(shí)從來沒有為我們活到100歲做準(zhǔn)備。他還強(qiáng)調(diào)，隨著人類年齡的增長，免疫力也會(huì)隨之衰老。

2019年，來自德國馬丁路德大學(xué)和德國漢堡-埃彭多夫大學(xué)研究團(tuán)隊(duì)經(jīng)過對健康人、實(shí)體瘤患者以及血液瘤患者的T細(xì)胞分析后也表示：年齡的增加使人體的細(xì)胞的種類越來越少，隨著年齡的增加，T細(xì)胞的多樣性也會(huì)逐漸減少。40歲后，更是呈明顯下降趨勢。

②不良的生活習(xí)慣

除了年齡因素外，人類的不良生活習(xí)慣也會(huì)給免疫細(xì)胞帶來諸多傷害，導(dǎo)致免疫細(xì)胞活力下降，抵抗病原體的能力不斷變?nèi)酢?/span>

例如，吸煙會(huì)阻塞關(guān)鍵的免疫細(xì)胞，延緩它們的行動(dòng)，阻礙它們對抗感染的能力，肥胖會(huì)減少腫瘤內(nèi)重要免疫細(xì)胞CD8+T細(xì)胞的數(shù)量和抗腫瘤活性，熬夜會(huì)影響正常免疫功能，長期睡眠不足，有可能導(dǎo)致免疫系統(tǒng)的崩潰。

03、如何恢復(fù)/激活T細(xì)胞免疫活力

免疫細(xì)胞衰弱會(huì)給人體帶來巨大的影響，那有沒有啥辦法可以幫助這些免疫細(xì)胞維持活力呢？為了攻破這一課題，科學(xué)家們也在努力尋找有效的方式讓免疫系統(tǒng)變強(qiáng)大。

靈芝作為中國傳統(tǒng)藥用真菌，已有幾千年的使用歷史。靈芝孢子是靈芝的精華。隨著破壁、提取技術(shù)的發(fā)展，靈芝孢子的免疫活性得到更好的研究利用。

廣東省科學(xué)院聯(lián)合廣東粵微食用菌技術(shù)有限公司開展的一項(xiàng)“腫瘤免疫療法”實(shí)驗(yàn)，論證：破壁靈芝孢子粉提取物（ESG）能通過重塑腸道菌群恢復(fù)細(xì)胞毒性T細(xì)胞的免疫功能，從而提高機(jī)體自身抗腫瘤能力！

澳門大學(xué)中醫(yī)藥研究所中藥質(zhì)量研究國家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室的科研人員利用微生物組和代謝組學(xué)，分析測定：靈芝孢子油增強(qiáng)了小鼠的巨噬細(xì)胞吞噬作用和NK細(xì)胞的細(xì)胞毒性，并引起腸道微生物群的結(jié)構(gòu)重排，介導(dǎo)了多種代謝產(chǎn)物的改變。

福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院神經(jīng)外科的研究團(tuán)隊(duì)發(fā)表了《靈芝多糖抗腫瘤免疫機(jī)制的研究進(jìn)展》，該研究發(fā)現(xiàn)：靈芝多糖能夠激活巨噬細(xì)胞，直接促進(jìn)巨噬細(xì)胞的活性、細(xì)胞毒性作用，同時(shí)可以提高細(xì)胞因子的分泌發(fā)揮抗腫瘤作用。

靈芝多糖不僅可以促進(jìn)T淋巴細(xì)胞的抗原呈遞作用而間接活化B淋巴細(xì)胞，也可以直接激活B淋巴細(xì)胞，促進(jìn)增殖，增加其免疫活性并促進(jìn)特異性的抗體釋放，從而發(fā)揮強(qiáng)有力的殺傷腫瘤細(xì)胞的功能。

總結(jié)：利用靈芝孢子的精華成分，在增強(qiáng)免疫及抑制腫瘤生長方面，具有療效好、無毒副作用、無耐藥性的顯著優(yōu)勢。越來越多的現(xiàn)代科研研究，揭示了吃靈芝增強(qiáng)免疫/恢復(fù)免疫活性的益處。

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[3]Xu Wu ，jiliang Cao, Mingxing Li，Peifen Yao，Hongyi Li，Wendong Xu，Cheng Yuan，juyan Liu, Shengpeng Wang? , Peng Li , Yitao Wang.An integrated microbiome and metabolomic analysis identifies immunoenhancing features of Ganoderma lucidum spores oil in mice.

[4]張華斌，石松生，陳春美.[J]靈芝多糖抗腫瘤免疫機(jī)制的研究進(jìn)展.福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院神經(jīng)外科，福州350001.

注：本文旨在介紹科學(xué)研究進(jìn)展，不作治療方案推薦。