近段時(shí)間以來(lái)，無(wú)論是社區(qū)醫(yī)院還是大醫(yī)院，發(fā)熱門(mén)診都被“擠爆了”。身邊總有親人或同事陸續(xù)出現(xiàn)咽喉痛、咳嗽、發(fā)熱等癥狀……為何這么多人頻頻中招？

據(jù)廣東疾控發(fā)布，夏季流感季來(lái)了！關(guān)于流感這事，不關(guān)心還真不行，畢竟誰(shuí)都沒(méi)辦法保證自己能不中招！

流感影響生活便捷

流感監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)提示，100個(gè)門(mén)診病例中7個(gè)燒到38℃，伴有咳嗽或咽痛等流感癥狀的人，提示著廣東省已進(jìn)入流感夏季流行高峰。

無(wú)論成人還是兒童，發(fā)熱患者都陡然增加，加上新冠疫情防控要求，看病就診也比往常增加了不少程序，出示行程碼、粵康碼，配合體溫測(cè)量這些程序自然是少不了的，更甚者有需要留院觀察，手續(xù)更加繁瑣，這不僅影響了患者就醫(yī)的便捷程度，還對(duì)日常生活造成不便，讓很多患者感到焦慮不已。

流感≠大號(hào)感冒

很多人以為，流感=大號(hào)感冒，只是癥狀比感冒較重而已。流感與普通感冒不同，流感流行范圍廣、癥狀嚴(yán)重、并發(fā)癥多、死亡率高。下面一張圖片教你分清兩者區(qū)別。

流感的主要表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、咽喉痛、頭痛、肌肉痛、畏寒、寒戰(zhàn)、疲倦、食欲減退，部分患兒還會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等。

而肺炎是流感最常見(jiàn)的并發(fā)癥，其他并發(fā)癥包括急性心梗、腦卒中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷等。

其中，5歲以下兒童、60歲以上老年人、有基礎(chǔ)疾病如慢性呼吸系統(tǒng)疾病、心血管系統(tǒng)疾病、腎病、肝病等人群、孕婦等感染流感病毒后較易發(fā)展為重癥病例，需要提高警惕，根據(jù)病情需要及時(shí)就醫(yī)治療。

預(yù)防流感刻不容緩

市民朋友們注意啦，流感警鐘敲響已，預(yù)防流感措施也要速速安排上，為避免這波流感高潮，我們?nèi)粘？梢宰瞿男┐胧┠兀?/span>

保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口；

勤洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口；均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，充足休息等；

勤通風(fēng)，家中、托幼機(jī)構(gòu)、學(xué)校班級(jí)等場(chǎng)所每天能盡可能保持開(kāi)窗通風(fēng)。

避免近距離接觸流感樣癥狀患者，流感流行季節(jié)，盡量避免去人群聚集場(chǎng)所；

出現(xiàn)流感樣癥狀后，應(yīng)避免帶病上班、上學(xué)，接觸家庭成員時(shí)戴口罩，減少疾病傳播。

靈芝有助增強(qiáng)免疫力

除了一些日常的防護(hù)措施外，面對(duì)流行性感冒，許多人都在積極尋找有效的預(yù)防途徑。其中，增強(qiáng)自身免疫力就是最好的醫(yī)生，下面聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)業(yè)人士是怎么說(shuō)的。

原北京醫(yī)學(xué)院副院長(zhǎng)、知名教授林志彬先生介紹說(shuō)：“在既往的臨床實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，靈芝有顯著的免疫增強(qiáng)作用”。所以，在流感爆發(fā)的季節(jié)，可以嘗試服食靈芝。

靈芝能增強(qiáng)機(jī)體的非特異性免疫功能，例如促進(jìn)樹(shù)突細(xì)胞的增殖、分化及其功能，增強(qiáng)單核巨噬細(xì)胞與自然殺手細(xì)胞的吞噬活性等。

對(duì)不同與非特異性免疫的體液免疫和細(xì)胞免疫功能，靈芝也有增強(qiáng)的作用，例如促進(jìn)抗體生成，增加T淋巴細(xì)胞和B淋巴細(xì)胞的增殖反應(yīng)，促及細(xì)胞激素介白質(zhì)1、介白質(zhì)2以及干擾素γ產(chǎn)生等等。

在各種原因造成免疫功能底下時(shí)，靈芝還能使低下的免疫功能恢復(fù)正常。此外，靈芝還能保護(hù)呼吸道的纖毛上皮細(xì)胞、杯狀細(xì)胞和軟骨組織，并減輕慢性發(fā)炎癥狀的病理改變。?

靈芝不僅能提升人體自己產(chǎn)生的非特異性免疫，還能增強(qiáng)以體液免疫和細(xì)胞免疫為主的特異性免疫功能，進(jìn)而減輕或防止流感病毒對(duì)人體的致病性。

流感當(dāng)下，免疫力是健康的關(guān)鍵所在，到您身邊的粵微靈芝為健康身體保駕護(hù)航吧！